"ዘመናዊ ምግብ" የታሸጉ ሳዲኖች

ዲን
Sardines ለአንዳንድ ትሬዲዎች የጋራ ስም ናቸው. የሰውነት ጎን ጠፍጣፋ እና ነጫጭ ነጭ ነው. የጎልማሳ ሳዲኖች 26 ሴ.ሜ ያህል ናቸው. እነሱ በዋናነት በሰሜን ምዕራብ ፓስፊክ በጃፓን ዙሪያ እና በኮሪያ ባሕረ ገብ መሬት ዳርቻ ናቸው. በ Sardines ውስጥ ሀብታሙ ዶኮሴሲክ አሲድ (ዲሃ) የማሰብ ችሎታ ማሻሻል እና ማህደረ ትውስታን ማሻሻል ይችላሉ, ስለሆነም ሳዲኖች እንዲሁ "ብልጥ ምግብ" ተብለው ይጠራሉ.

Sardines በባህር ዳርቻዎች ውሃ ውስጥ የሚሞቅ ውሃ ዓሳዎች ናቸው እናም በአጠቃላይ በተከፈቱት ባሕሮች እና በውቅያኖስ ውስጥ አይገኙም. እነሱ በፍጥነት እና አብዛኛውን ጊዜ የላይኛው መካከለኛ ክፍል ውስጥ ይኖራሉ, ነገር ግን በመከር ወቅት የመኸር የውሃ ሙቀት ዝቅተኛ ሲሆን ጥልቅ የባህር ዳርቻዎች ይኖራሉ. የአብዛኛዎቹ የ Sardines ጥሩ የሙቀት መጠን ከ20-30 ℃ አካባቢ ነው, እና ጥቂት ዝርያዎች ብቻ ዝቅተኛ የጥቅሙ ሙቀት አላቸው. ለምሳሌ, ሩቅ የምስራቅ ሰርዲኖች ጥሩ የሙቀት መጠን 8-19 ℃ ነው. Sardines በዋነኝነት የሚለያይ, እንደ አዋቂ ዓሳዎች እና የወጣቶች ዓሳዎች እንደ አዋቂዎች, የባሕር አካባቢ እና ወቅት እንደሚለያይ, በሚለያይ ዝርያዎች, በባህር አካባቢ እና ወቅት እንደሚለያይ ነው. ለምሳሌ, የጎልማሳ ወርቃማ ሳርዲን በዋናነት (ኮርፖዚየን, ብራችሩዲዲ, አምፖል እና ምስጢሮች ጨምሮ), እና እንደገና ይመገባሉ. Tockonic ክሬሚየስን ከመመገብ በተጨማሪ, ዎሎችም እንዲሁ ዳቦዎችን እና ዲኖፎላሊየሶችን ይመገባሉ. ወርቃማ ሳርዶች በአጠቃላይ ረጅም ርቀቶችን አይለድረም. በመኸር እና በክረምት, የጎልማሶች ዓሦች ከ 70 እስከ 80 ሜትር ርቀት ላይ ይኖራሉ. በፀደይ ወቅት የባሕሩ የውሃ ሙቀት መጨመር እና የዓሳ ትምህርት ቤቶች የመራቢያ ፍልሰት ዳርቻ ዳርቻዎች አጠገብ ያገለግላሉ. እጮቹ እና ሕፃናቶች በባህር ዳርቻው ላይ ያድጋሉ እናም በስተ ሰሜን በኩል በሰሜን ቻይና ባህር ዳር ባለው ሞቅ ያለ ወቅታዊ ወቅቶች በሰሜን አቅጣጫ ይሰግዳሉ. የመሬት ውሃ ሙቀት በመከር ወቅት ጠብቋል እና ከዚያ በደቡብ በኩል ይለጋል. ከጥቅምት ወር ጀምሮ የዓሳ አካል በባህር ዳርቻ የውሃ ሙቀት መቀነስ ምክንያት, ቀስ በቀስ ወደ ጥልቅ የባህር አካባቢ ይቀየራል.

የ Sardines የአመጋገብ እሴት

1. SARDINS በፕሮቲን ውስጥ ሀብታም ናቸው, ይህም በአሳ ውስጥ ከፍተኛው የብረት ይዘት ነው. እንዲሁም እንደ myocardial ዥረት እና ሌሎች ያልተሰናበተ የስበት አሲዶች ያሉ በሽታዎች ሊከላከሉ የሚችሉት ኢ.ፒ.አይ. ምንም ሀብታም ነው. እሱ ጥሩ ጤናማ ምግብ ነው. የኒውክሊክ አሲድ, በ Sardine ውስጥ ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው የቫይታሚን ኤይ እና ካልሲየም ማህደረ ትውስታን ሊያሻሽል ይችላል.

2. SARDINS Stroncatosis ን መከላከል እና በልብ በሽታ ሕክምና ላይ ልዩ ተጽዕኖዎችን ሊያስከትሉ ከሚችሉ 5 ሁለት መከለያዎች ጋር ረዣዥም ሰንሰለት ስብ አሲድ አሲድ ይይዛሉ.

3. SARDINS በቫይታሚን ቢ እና በማዋኛ የጥገና ማንነት ሀብታም ናቸው. ቫይታሚን ቢ የእናቶች, ፀጉር እና ቆዳ እድገት እንዲረዳ ይችላል. ፀጉር ጨካኝ, ያድግ, በፍጥነት ያድግ እና ቆዳ ማጽዳት እና የበለጠ እንዲመስል ማድረግ ይችላል.

በማጠቃለያ, በተገቢው ዋጋ እና በጥሩ ጣዕም ምክንያት ሰርዲኖች ሁል ጊዜ በሕዝብ ይወደዳሉ.

ህዝቡን በተሻለ እንዲቀበል ለማድረግsardinesኩባንያው ይህንን ለማድረግ ተስፋ በማድረግ ለዚህ የተለያዩ ጣዕሞችንም አዳብረዋል "ብልጥ ምግብ"ህዝቡን ማርካት.